3 Tecken som visar att Du inte är i din Kropp

Samt tips på hur du jordar dig snabbt & enkelt varje dag

Mästerverket som kallas Människa Del 2

I den här fortsättningen på förra veckans inlägg, så tänkte jag vara lite mer kort och koncis. 😊

I det förra inlägget beskrev jag hur vår energikropp och den fysiska kroppen är uppbyggd, samt hur de samarbetar med varandra.

Jag berättar också vad som kan ske, när våra olika kroppar inte gör det, och varför det är så viktigt att vi jordar oss regelbundet.

Vill ni läsa mer om det, så backa till inlägget: Hur vår Energimässiga uppbyggnad & Fysik hänger ihop. https://jennysknudsen.se/category/blogg/

Den här veckans inlägg handlar mer om tecknen som visar oss, hur vår fysiska kropp förhåller sig till vår energikropp.

Om vi verkligen är så jordade och integrerade, som vi tror. 😉

Jag beskriver även en enkel teknik som jag alltid lär ut på mina kurser. Den hjälper oss att bli bättre på att integrera båda kropparna med varandra, och tar bara några minuter.

När vi vänjer oss att tänka i energier och lär oss att använda dem på ett enkelt sätt, så går det snabbare och snabbare att balansera, rätta till och justera våra energier- var vi än är!

Tre Tydliga tecken på att vi inte är Jordade och Integrerade i våra kroppar:

1.

Vi hoppar högt av att någon kommer emot oss bakifrån för att säga Hej. Vi kan intellektuellt sett räkna ut, att vid nästa dramascen så kommer det att hoppa ut någon ur skuggorna. Men vi studsar nästan ändå rakt ut ur skinnet, i ren terror, när det sker.

Vi är inga fans av överraskningar, varken stora eller små. Vilket kan tyda på att vår energikropp befinner sig lite utanför vår fysiska kropp.

När vi undviker starka psykologiska thrillers eller skräckfilmer, så är det ofta för att vår intuition säger till oss, att vi inte är tillräckligt fysiskt integrerade, för att klara av det.

Men ibland kan det dock vara tvärtom, att vi fullkomligt älskar skräckfilmer, för att vi då ges möjlighet att sticka ut ur våra tunga fysiska kroppar ett tag. Ett slags semester ifrån jordelivet😊

2.

Vi är okoordinerade, stavar runt på långa ben och stöter in i saker. Glömmer att vi har en fysisk kropp och är oförsiktig med den och därför skadar den (det vet jag en del om😉).

Det är ofta orsaken till att tonåringar, som svänger med armar och ben har ner saker från bord och till och med väggar, till föräldrarnas fasa och förtret. Det är lätt att tro att de unga gör det med flit. Men de har bara inte lyckats helt ännu med att integrera sina olika kroppar.

Men även om vi är okoordinerade, kan vi ändå anses ha god balans och excellera i gymnastik, ridning eller bollsporter. Eftersom sporter oftast sker med skarpt fokus och när vi koncentrerar oss, så är vi ofta mer närvarande i våra kroppar.

3.

Negativa känslor och starka känslouttryck skrämmer eller chockar oss. Så till den grad att vi behöver dra oss undan världen ett tag, för att slicka våra sår.

Det betyder att vi kan vara supercoola som personer, tills någon i vår omgivning får ett ”spel” och rasar ur sig allt de bär på inombords (antingen positiva eller negativa känslor).

För oss med integrerade kroppar, så vet vi instinktivt med oss, att det bara är ord. Vi förstår att personen framför oss tids nog kommer att bli balanserad igen, när de fått ur sig alla sina negativa (eller positiva) känslor.

Medan vi som inte är i vår kropp, antingen i panik letar efter närmsta utgång, eller abrupt bryter relationen med den personen.

(För oss som inte är helt integrerade, kan även extrem uppskattning eller uppvaktning vara jobbigt).

Vi gör allt för att undkomma den starka känsloanstormningen som vi känner inombords. Känslor som vi varken har kunskap eller erfarenhet i att hantera.

För kom ihåg, att det enbart är jorden som bär med sig kunskapen och erfarenheten om alla fysiska liv som levts här. Och om vi inte är nedkopplade till jorden, så har vi heller inte tillgång till hur vi hanterar de känslor som dyker upp, längs livets gång.

Det är något jag själv har erfarit. Jag var som barn djupt ärrad av alla (rätt så stormiga men nog normala) gräl jag var vittne till, i min familj och mellan mina vänner. Det tog mig ibland veckor att komma över ett gräl jag varit inblandad i. Familjens oenigheter tog det mig årtionden att komma till ro med. Nu tar det mig minuter och på sin höjd timmar.  

Det var först när jag dagligen kopplade ner mig till jordenergin, som jag fullt förstod hur jag skulle härbärgera alla stora känslor, som vi människor bär inombords. Från mig själv och andra.

Att förstå sig på sina kroppar är inte något vi gör på en eftermiddag. Det tar tid och det får helt enkelt lov att vara ok.

Men det finns enkla hjälpmedel och här nedan kommer ett som jag använt mig av länge, med goda resultat.

Tips på hur vi enkelt & snabbt kan jorda oss varje dag.

Låt oss helt enkelt visualisera en kabel, trädstam eller vattenfall, (vad som känns bäst) som går från vår svanskota (rotchakra) och hela vägen ner till jordens mitt.

Vi kan göra det sittandes, stående eller liggandes. Bara vi har några minuter för oss själva. Upprepa tyst inombords, ner, ner, ner… och föreställ ett ankare som snabbt sjunker.

Låt förankringen bli lika bred som kroppen och vila i den energin i några ögonblick. 

Vi vet att vi landat helt nere i jordens mitt, när vi känner att kroppen blir lite tyngre och mer avslappnad.

Visualisera nu hur jordens energi kommer tillbaka upp genom förankringen och upp genom fötterna, vaderna, benen och vidare upp till nedre delen av bålen (rotchakrat).

Visualisera vidare hur energin fylls på och fylls på. Ända tills den svämmar över och strömmar ner i förankringen, hela vägen ner till jordens mitt igen.

Var närvarande med känslan av hur kretsloppet rör sig i en loop upp och ned, och sätt intentionen att det kommer att fortsätta så automatiskt under dagen.

Så, nu har vi satt i gång det nedre kretsloppet, vilket är enkelt gjort, bara vi vet hur.

Men tricket är att göra det varje dag. Gärna flera gånger om dagen i början.  Men det kan göras i duschen, i bilen, på bussen eller när vi har någon minut över på jobbet. Det behöver inte vara svårare än så.

Men för oss som vill ha ett ännu enklare hjälpmedel…

Så har jag spelat in en gratis

6-minuters-kort-guidad-meditation,

som snart finns att ladda ner på min hemsida.

Så håll utskick…

Den är testkörd och klar att göra jobbet. Det är en enkel hjälp till att få en ännu mer lugn och harmonisk vardag.

Så länge vi lever, så lär vi oss något nytt- om hur det är att vara människa på vår fina jord.

Men när vi förstår att vi består av två kroppar och blir medvetna om det och medvetet dagligen jordar oss, så kan vår resa bli både enklare och roligare för varje dag.

Det kan jag verkligen skriva under på😉

Med Lampan Evigt Tänd

Jenny